Recuperant el temps perdut a la teva vida lectora amb Pamela Hernandez – Modern Mrs Darcy

A l’inici de cada any nou, hi ha un munt d’objectius i de superació personal a l’aire, i per aquí creiem que quan millores la teva vida lectora, fa coses bones per la resta de la teva vida. La convidada d’avui, Pamela Hernández, ha trobat maneres creatives d’ajuntar els objectius de lectura i objectius de fitness en el seu negoci d’entrenament personal. A la Pamela li encanta llegir sobre dones que reflecteixen ella mateixa i els seus clients: personatges femenins experimentats que viuen la vida segons els seus termes, s’esforcen per treure el màxim profit de les circumstàncies de la seva vida i prosperar. Avui us recomano 3 llibres que s’ajusten a la factura, més un llibre d’autoajuda que esperem no ho farà Deixa la Pamela movent el cap amb decepció.

Podeu seguir Pamela Hernández a Instagram @thrivefiti escolta més d’ella al seu podcast Encaixa en 417on els segments de llibre formen part de la rotació regular.

---

Feu clic aquí per llegir la transcripció completa de l’episodi (s’obre en una pestanya nova).

Si vols més Què he de llegir a continuació convertir-se en un partidari de Patreon! Aquesta és la nostra comunitat de podcasts on compartim àudio extra com ara entrevistes de seguiment que fem amb convidats anteriors, imprimibles específics de podcasts i esdeveniments divertits en directe com la previsualització del llibre d’hivern de la setmana vinent.

Llibres esmentats en aquest episodi:

Alguns enllaços són enllaços d’afiliació. Més detalls aquí. Si vols donar suport al teu indie local, fes una ullada Indiebound.com. I, per descomptat, aneu a agafar-ne un de la vostra biblioteca local!

Llibres esmentats:

● Prairie Fires: Els somnis americans de Laura Ingalls Wilderde Laura Ingalls Wilder
● Mandarinade Christine Mangan
♥ Ha arribat feta polsde Wally Lamb
● Sé que això és veritatde Wally Lamb
● Desitjant i esperantde Wally Lamb
♥ 22/11/63de Stephen King
● El suportde Stephen King
♥ Com entren els llumsde Louise Penny
▵ Noia, renta’t la cara: deixa de creure’t les mentides sobre qui ets perquè puguis convertir-te en qui estaves destinat a serde Rachel Hollis
● Atrevir-se molt: com el coratge de ser vulnerable transforma la manera com vivim, estimem, parem i lideremde Brené Brown
● Tot es pot imaginarde Marie Forleo
● Hàbits atòmics: una manera fàcil i provada de crear bons hàbits i trencar els dolentsde James Clear
● Les quatre tendències: els perfils de personalitat indispensables que revelen com millorar la vostra vida (i altres persones també)de Gretchen Rubin
● Autor Pema Chödrön (prova Cómoda amb la incertesa: 108 ensenyaments sobre cultivar la intrepidesa i la compassió)
● Burnout: el secret per desbloquejar el cicle de l’estrèsper Emily Nagoski PhD i Amelia Nagoski DMA
● Whisky quan estem secs, de John Larison
● Un altre Brooklynde Jacqueline Woodson
● Noia marró somiantde Jacqueline Woodson
● Vermell a l’os, per Jacqueline Woodson
● Dones remant al nord: navegant pels corrents de la vida i florint a mesura que envellimde Mary Pipher
● Reviving Ophelia: salvar el jo de les noies adolescentsper Mary Pipher PhD
● Els ocells de l’opulènciade Crystal Wilkinson

També esmentat:
● Gretchen Rubin Quatre tendències

***

Què creus que hauria de llegir la Pamela a continuació?