Quan els ocells canten el meu viatge del trauma al triomf

Arielle Spring

Aquest llibre va necessitar molt de coratge per escriure per a l’Arielle. «When Birds Sing» és un llibre de memòries d’Arielle Spring on explica com s’ha avançat lentament per tractar el TEPT juntament amb altres problemes. «When Birds Sing: My Journey from Trauma to Triumph» d’Arielle Spring. L’Arielle comparteix la seva història personal del TEPT i la seva curació i prosperitat del trauma. En el seu llibre, dona esperança per vèncer la desesperació i el trastorn d’estrès postraumàtic, juntament amb com anar més enllà de ser víctima d’abús sexual, físic i emocional. Arielle ofereix el seu entrenament a les víctimes de TEPT a continuació i els seus consells per a l’autocura i l’amor propi.

Al principi va tenir la sensació que s’havia quedat enrere i sabia que tot el que volia era que la veiessin la seva mare, el seu pare i el seu germà, però semblava que les coses es posaven en el camí. L’Arielle tenia moltes coses per ella i semblava que les coses començaven sempre a l’escola, la feina (feines) i les relacions, però mai falla que alguna cosa va al sud sense culpa seva. L’Arielle ha de trobar respostes.

«Quan els ocells canten» seria un llibre perfecte perquè els treballadors socials i els assessors l’utilitzin en el treball en grup o fins i tot individualment, depenent dels problemes en particular. Potser els lectors veuran connexions en els comportaments i potser aprendran a fer preguntes i ajudar. L’Arielle té moltes preguntes, i intenta trobar les respostes trobant una mica d’amics i creant relacions, tot i que té dubtes sobre el que està fent. L’Arielle va provar moltes teràpies i proves, però encara buscava els motius pels quals se sent com ho fa. Ella fa la pregunta amb tantes paraules: «Què em passa?» Aquest llibre podria donar lloc a algunes respostes per a tots els que llegeixen «Quan els ocells canten» perquè és força inspirador per a tots els que busquen respostes.

2022
ISBN: 978-1-9822-7904-2
Balboa Press

Sobre l’autor
Arielle Spring, autora de When Birds Sing: My Journey from Trauma to Triumph, és un exemple viu d’un

fènix aixecant. La seva vida idíl·lica es va descontrolar durant més de 20 anys a causa de molts traumes. En el seu moment més fosc, va veure una llum cap a la llibertat i va començar el seu ascens cap a la totalitat. L’obertura, la perspicacia i el cor empàtic càlid de la primavera l’han inspirat a compartir la seva història. Arielle, entrenadora de salut i vida, també ha servit com a facilitadora de grup per a víctimes d’abús i trauma. Visita: Arielle Spring

Per llegir un fragment del llibre, feu clic aquí: Fragment del llibre – Quan els ocells canten – Arielle Spring

Disponible a Arielle Spring, Amazon

Aquí hi ha actes addicionals d’autocura que Arielle recomana implementar també a la vostra vida.

• Aconseguir que un millor amic o una «germana de l’ànima» confiï mentre trobes el teu camí en la teva nova vida
• Obtenir un terapeuta serà essencial per treballar amb els desencadenants del trauma i el TEPT
• Buscant un grup de suport per a TEPT, especialment per a supervivents de violència domèstica
• Moviment corporal suau que us permetrà deixar sortir el dolor del vostre cos (el cos emmagatzema el dolor)
• Continueu treballant en una feina (o trobant una nova feina) que reafirmi la vostra confiança i estima.