Els millors llibres d’autoajuda – Primera part

Els millors llibres d’autoajuda no són necessàriament els més venuts, però més sovint que no hi hagi una gran quantitat de vendes també significa que potser hi ha una mica de saviesa dins del llibre que la gent ha trobat útil. El boca-orella al mercat de llibres d’autoajuda és molt important, no és només un títol i una portada enganxosos que guanyaran els compradors que busquen saviesa en un llibre.

La popularitat dels millors llibres d’autoajuda sempre ha existit mentre hem tingut un llenguatge escrit, han estat intents de l’ésser humà per registrar la saviesa que abans només existia com a tradició oral. Els contes de les velles poques vegades es registraven a mà, però es parlaven cara a cara entre dones en la creença que el seu coneixement podria ajudar realment una altra dona a millorar les seves vides. Fins i tot les històries de la Bíblia són una mena de col·lecció d’estudis de casos d’autoajuda.

És interessant que Amèrica a mitjans dels anys 30 va veure néixer el best-seller d’autoajuda al mateix temps que es van crear organitzacions d’autoajuda com Alcoholic Anonymous. L’augment de la popularitat dels llibres d’autoajuda i les teràpies autodirigidas va continuar creixent al llarg del segle XX fins a la indústria dels 10.000 milions de dòlars que hi ha avui als EUA.

Dale Carnegie va publicar How to Win Friends and Influence People el 1936, l’any abans de l’altre famós llibre d’autoajuda, Think and Grow Rich, de Napoleon Hill. Tots dos llibres descriuen com l’ús de pensaments i accions positius us pot ajudar a atraure la felicitat i la riquesa.

Des d’aquest moment hi ha hagut centenars de variacions dels dos llibres anteriors, amb èmfasi diferent en la ment, el cos o l’esperit. Sovint és difícil saber per on començar, però aquí us faré un breu resum dels 10 millors llibres de cadascuna de les diferents àrees. També inclouré les 10 millors obres de ficció d’autoajuda, ja que sovint és una història que ens pot inspirar a transformar les nostres vides. Per descomptat, hi ha moltes altres obres que es podrien incloure, però estic buscant els clàssics de llibres d’autoajuda més venuts amb el supòsit que aquests són definitivament alguns dels millors llibres d’autoajuda aquí.

Top 5 per a la ment

1. Sent la por. . . i Do It Anyway (r) de Susan Jeffers

2. La trampa de la felicitat: com deixar de lluitar i començar a viure de Russ Harris i Steven Hayes

3. Feeling Good: The New Mood Therapy revisada i actualitzada per David D. Burns

4. The Inner Game of Tennis: The Classic Guide to the Mental Side of Peak Performance de W. Timothy Gallwey, Zach Kleiman i Pete Carroll

5. Parpellejar: el poder de pensar sense pensar de Malcolm Gladwell

Top 5 per a l’espiritualitat

1. El camí menys transitat i més enllà: creixement espiritual en una època d’ansietat de M. Scott Peck

2. El poder de l’ara: una guia per a la il·luminació espiritual d’Eckhart Tolle

3. El Profeta de Kahlil Gibran

4. L’home a la recerca de sentit de Viktor E. Frankl

5. L’amor és deixar anar la por de Gerald G. Jampolsky i Hugh Prather

Top 5 per a la riquesa i l’èxit

1. Pensa i fes-te ric de Napoleon Hill

2. Objectius: establir-los i assolir-los segons el calendari de Zig Ziglar

3. Desperta el gegant interior: com prendre el control immediat del teu destí mental, emocional, físic i financer! per Anthony Robbins

4. El secret de Rhonda Byrne

5. Arribar al sí: negociar un acord sense cedir per Bruce M. Patton, William L. Ury i Roger Fisher

Top 5 per al cos i la salut

1. El greix és un tema feminista de Susie Orbach

2. You Can Heal Your Life de Louise L. Hay

3. The Relaxation Response de MD Herbert Benson i Miriam Z. Klipper

4. Fast Food Nation d’Eric Schlosser

5. Menjar per viure: la fórmula revolucionària per a una pèrdua de pes ràpida i sostinguda de Joel Fuhrman i Mehmet Oz

Top 5 per a les relacions

1. Com guanyar amics i influir en la gent de Dale Carnegie

2. The Five Love Languages ​​Gift Edition: Com expressar el sincer compromís amb el teu company de Gary Chapman

3. Codedependent No More: com deixar de controlar els altres i començar a cuidar-se per Melody Beattie

4. Simplement no ho entens: dones i homes en conversa de Deborah Tannen

5. Dones que estimen massa de Robin Norwood

Top 5 per a Gestió i Organització

1. The 7 Habits of Highly Effective People de Stephen R. Covey

2. Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity de David Allen

3. A la recerca de l’excel·lència: lliçons de les companyies millor gestionades d’Amèrica (Collins Business Essentials) de Thomas J. Peters i Robert H. Waterman

4. Sis barrets pensadors d’Edward de Bono

5. Qui va moure el meu formatge?: una manera increïble d’afrontar el canvi a la teva feina i a la teva vida de Spencer Johnson i Kenneth Blanchard

Top 5 per a la creativitat

1. The Artist’s Way de Julia Cameron

2. Mapes mentals: posa en marxa la teva creativitat i transforma la teva vida (Buzan Bites) de Tony Buzan

3. La guerra de l’art: trenca els blocs i guanya les teves batalles creatives interiors de Steven Pressfield

4. Eat Mangoes Naked: Finding Pleasure Everywhere (i ballant amb els Pits) de SARK

5. El poder del mite de Joseph Campbell

¿Que te ha parecido?

Deja un comentario